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 随着人们生活水平的不断提高，人们对身体的要求已不仅仅停留在保持健康的层次上，更多的人开始希望拥有更加健美的外形，更加良好的工作和生活状态，于是开始学会怎样更加科学合理地进行锻炼。一时间，运动过程中服用运动营养食品悄然在运动爱好者中成为一种时尚，蛋白粉、肌酸、谷氨酰胺、支链氨基酸等原本十分生僻的名词成了运动人士的口头禅。运动营养补剂不仅仅是一种产品，而且代表一种西方的"运动生活"的文化，是一种时尚潮流。
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方军
我是一名自由职业者，平时工作紧张，压力颇大。工作之余，最大的爱好就是跟我们自己组建的球队一起踢踢球，那真是海阔天空，非常之爽。偶尔也打打羽毛球、去健身房练一练。至于运动营养食品，我没有健身人士用得那么多，不过踢球前后或是打完羽毛球后，都会补充一些蛋白粉或碳水化合物。现在不都提倡科学运动吗，有条件，当然要更注重科学啦。 | |
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宋艳
我一直在大型健身会所做全职健美操教练，我的生活是跳动着的——教课、表演、比赛、学习。我很喜欢这份事业，也相信自己在这个行业会发展得很出色。为了保证自己有至FIT的状态和体形，我一天喝两杯乳清蛋白粉，结果不仅是身材、体能、精力等方面受益，连皮肤都好了很多。 | |
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孙志刚
健美是我的全部，十几年来它一直贯穿着我的生活。从早上起床到晚上睡觉，几乎每一件事都围绕着健美展开：6-8餐的健美饮食（都是我自己掌勺）、科学规律的训练、定时定量的运动营养食品补充（赛季和非赛季有不同的安排），除此之外，我还要管理好当地最大的一家健身会所、教学生、准备比赛……。虽然忙，但乐此不疲，感觉非常充实，因为这正是我要的生活。 |
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黄勇刚
1994年参加上海市职工运动会获健美65公斤级亚军;
1999年参加上海市运动会健美65公斤级冠军;
担任上海市健美一级裁判至今 | |
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