钟丽缇减肥不吃减肥药(图)
近年来，铺天盖地的减肥药品广告似乎在不断给人一种暗示——吃减肥药是最好的减肥方法之一。可昨天，以身材火辣著称演艺圈的港星钟丽缇在接受本报记者专访时却说，靠吃减肥药物减肥对身体会有很大伤害。即使是节食这样的减肥方式，她也只是小心尝试。
记者昨天在东方新天地见到钟丽缇的时候，她已不再是生完孩子后增重５５磅的“胖妈妈”，又恢复了往日的魔鬼身材。“对女人来说，减肥是终其一生的任务。我生下女儿后，曾经躲到印尼巴厘岛，以节食和运动(运动产品，运动资讯)等方法减肥。但在节食初期，你或许在体重上可以减轻一点，可是节食一旦停止，去掉的体重又会立刻再回来。”她曾有因过度节食导致头晕的情况出现，因此再也不会去尝试那种损害身体的方式，“我现在采用的方法就是每次吃一点，但可以多餐，绝不能盲目节食。”
食疗·饮食营养
对于不少女性都在尝试的吃减肥药物节食，钟丽缇说，自己从不敢试，“药物是用不自然的方法来消耗身体的动力，或阻碍身体正常吸收营养，这样身体健康受损，即使瘦了，也没有光彩。在我认识的娱乐圈明星里，几乎所有人都在坚持瘦身(瘦身燃脂产品，瘦身燃脂资讯)、减肥，但基本上没人会吃减肥药。男孩子一般会采取运动的方法，女生则多保持适量饮食，或求助专业的瘦身机构。”
阅读本栏目下更多精彩文章：天天健康
论坛推荐 |
相关文章
|