中秋:什么馅的月饼最有营养
营养师提醒:六类人吃月饼悠着点
专家提醒:月饼别和粥一起吃

月饼分类
我国
月饼经过长期的演变和发展,花样不断翻新,品种不断增加,地区的差异使品种外观、口感、味道各具独特风格。
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我国月饼品种繁多,按产地分有:京式、广式、苏式、台式、滇式、港式、潮式、甚至日式等;就口味而言,有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味;从馅心讲,有五仁、豆沙、冰糖、芝麻、火腿月饼等;按饼皮分,则有浆皮、混糖皮、酥皮三大类;就造型而论,又有光面月饼、花边月饼和孙悟空、老寿星
月饼等。
目前,全国月饼可分五大类:京、津、广、苏、潮。花色近似,但风味却迥然不同:京津月饼以素字见长,油与馅都是素的;而广式月饼则轻油而偏重于糖;苏式的则取浓郁口味,
油糖皆注重,且偏爱于松酥;潮式
月饼身较扁,饼皮洁白,以酥糖为馅,入口香酥。
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其它如云南的“滇式月饼”、宁波的“宁式月饼”、上海的“沪式月饼”、厦门的“庆兰月饼”、福州的“五仁月饼”、西安的“德懋恭”水晶月饼、哈尔滨的“老鼎丰牌”月饼、扬州的“黑麻月饼”、绍兴的“干菜月饼”、北京的“稻香村
月饼”、济南的“
葡萄软馅”月饼和“水晶豆蓉”
月饼等著名品种,风味特点各有千秋。
京式月饼,做法如同烧饼,外皮香脆可口;苏式月饼外皮吃起来层次多且薄,酥软白净、香甜可口,外皮越松越白越好;广式月饼的外皮和西点类似,以内馅讲究著名;传统台湾月饼又称月光饼,以番薯为材料,口味甜而不腻,松软可口;清真月饼,是信仰伊斯兰教的回民所特有之月饼,不含猪的成份,以清真牛肉
月饼最为出名。
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“年年中秋明月夜,岁岁月饼有不同”,近年来,新款式
月饼层出不穷。
现今的新款月饼: 中心蜂产品营养--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
冰皮月饼:特点是饼皮无须烤,冷冻后进食。以透明的乳白色表皮为主,也有紫、绿、红、黄等颜色。口味各不相同,外表十分谐美趣致。
果蔬月饼:特点是馅料主要是果蔬,馅心滑软,风味各异,馅料有哈密瓜、凤
梨、
荔枝、
草莓、冬瓜、芋头、乌梅、橙等,又配以果汁或果浆,因此更具清新爽甜的风味。
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海味月饼:是比较名贵的
月饼,有
鲍鱼、鱼翅、紫菜、鳐柱等,口味微带咸鲜,以甘香著称。
清凉月饼:是把百合、绿豆、
茶水糅进
月饼馅精制而成,为最新的创意,有清润、美颜之功效。
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椰奶月饼:以鲜榨椰汁、淡奶及瓜果制成馅料,含糖量、含
油量都较低,口感清甜,椰味浓郁,入口齿颊留香。有清润、健胃(
/健胃产品)、美颜功能。
茶叶月饼:又称新茶道月饼,以新绿茶为主馅料,口感清淡微香。有一种
茶蓉
月饼是以乌龙
茶汁拌和莲蓉,较有新鲜感。
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保健月饼:这是前年才出现的功能月饼,有
人参月饼、钙(
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药膳月饼、含碘
月饼等。
像形月饼:过去称猪仔饼,馅料较硬,多为儿童(
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迷你月饼:主要形状小巧玲珑,制法精致考究。
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