专家称:冬春交替是食用海鲜最佳时期

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专家称:冬春交替是食用海鲜最佳时期

    眼下海鲜少人买,一般都是7月至10月最火 但因其吸污能力极强,因此夏秋海鲜含毒也较多——— 
    春节过后,北京市场上的海鲜产品陷入销售低潮。记者从北京各大水产批发市场了解到,海鲜在京最火的销售期是7月至10月,人们认为那时的海鲜最肥美。北京农科院专家纠错称,夏季藻和浮游生物大量繁殖再加上赤潮中有毒生物含量高,以此为食的鱼虾、贝类等的体内也不可避免地积累了毒素,而冬春才是食用海鲜的最安全的季节。 

    产市场 : 冬春冷清夏秋火
 
    今天,记者走访了北京部分产批发市场和超市,了解到,海鲜在京最火的销售期是7月至10月,人们认为那时的海鲜最肥美。双井一家大型超市海鲜柜的售货员说,以虾类为例,7至10月卖得最多,目前一天能卖出约十箱,而夏天旺季的销量至少是现在的两倍。 
    而记者询问了京城各大蔬菜批发市场得知,一般说来夏秋往往是一年中海鲜产品的销售高峰期,春天则比较少。
 
    农科专家: 夏秋海鲜含毒多
 
    北京市农科院营养研究专家称,夏秋是海鲜中毒的高发季节。夏季是藻和浮游生物大量繁殖的季节,在近海地区,由于污染严重、赤潮频发,有毒生物含量很高。海鲜动物如鱼、虾、贝壳、蛤类、螺类等,以这样的浮游生物为食,体内也积累了藻类中的毒素。 
    据了解,如果过量食用了这样的海鲜,结果非常危险。所以有经验的渔民都知道,冬春季才是吃海鲜最安全的季节,而且最好吃质好、赤潮少的地区出产的海鲜。
 
    医学专家:海鲜中毒会健忘
 
    据博爱医院营养部主任于顺成介绍,鱼、虾等海鲜里含有丰富的蛋白(蛋白补充产品蛋白补充资讯)质(蛋白质产品蛋白质资讯),贝类里还含有锌(补锌产品补锌资讯)等矿物质,是营养非常丰富的食品。但食用时要注意尽量避免生吃。海里的嗜盐菌寄生在动物的体内和表皮,浅海里也有一些有毒物质附着在动物身上,如果生吃很可能发生中毒。 
    海鲜中毒症状包括:头痛、呕吐、腹泻、气短、健忘、肌肉无力、定向力和协调性降低等,严重者会因呼吸麻痹而死。 

    嘱咐一下
     1.存放方式:医生建议市民在选购海鲜后不要存放太久,应尽快烹调食用,在食用的时候最好能同时吃些生姜、醋,还可以喝些白酒,能起到一定的消毒作用。 
    2.禁忌搭配:中国中医研究院杨力教授提醒,海鲜养阴但性偏寒凉,不适宜与同样寒凉的食物同食,比如在吃海鲜的时候不适合喝冰镇啤酒、冰镇饮料、吃冰淇淋等,否则会过度刺激肠胃,发生腹痛、腹泻。消化功能不好的人烹调海鲜时还可放些陈皮、山楂帮助消化(助消化产品助消化资讯)。  
    3.封口人群:有痛风病的人不适宜吃,因为痛风病人嘌呤代谢异常,海鲜里的嘌呤含量较高,多食会加重病情;胆固醇高的人不适合食用蟹黄、虾头、鱼子等;过敏体质的人慎食海鲜。


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