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随着春天的到来，不少爱美女士(
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家住郑州市城东路的王女士3月27日给记者打来电话：身高1.73米的她体重65公斤，过了一冬天整整胖了3公斤，原本合身的牛仔裤也有些紧了。前段时间，她就去买了10盒某品牌的减肥药，没想到吃了以后，晚上亢奋得睡不着觉，白天晕乎乎的。
据记者了解，和王女士有着同样遭遇的大有人在，除了吃减肥药，不少女士还到美容店进行按摩或针灸减肥，但真正减下来的却并不多。
业内人士揭秘
食营养师水果营--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
很多减肥法在忽悠人
从事美容工作10多年的马女士告诉记者：“目前大多数减肥药中都含有腹泻成分。而在其作用下，排出的其实只是水分，脂肪还留在体内，而且这些药都会有副作用，用后可能导致
内分泌紊乱。”她说：“最好的瘦身(
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瘦身燃脂资讯)方法就是合理饮食加适当运动(
运动产品，
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开美容店的江女士也向记者透露：“不少女性青睐局部按摩减肥法，持续按摩会使局部脂肪游离，达到减肥效果，可一旦停止按摩，脂肪很快就会重新聚集。”另外据她讲，很多美容师要求顾客只吃黄瓜、西红柿等，“用这样的方式不用去美容院，饿也饿瘦了。”
消协提醒
素麦绿素分类信--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
减肥前最好签书面协议
省消协一位工作人员介绍，减肥广告大多都承诺“签约减肥、无效退款”、“反弹退款”等，实际上这种承诺是无法兑现的，因为减肥有无效果，并没有
权威部门能够认证。他提醒消费者，到美容院减肥或买减肥药之前，最好与对方签一个书面协议，并要保存商家承诺的宣传材料，这样，遇到纠纷时，方便消协取证。
消协工作人员还提醒，要减肥最好到正规医院在专业医生的指导下进行；买减肥药的话，可先登录中国国家食品药品监督管理局的网站查询（www.sda.gov.cn），“一般正规的
保健品在网上都有备案”。
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