随着人类生活水平的提高，电子游戏的盛行以及独生子女受到家长的过于溺爱，使得"皇帝""公主"们更多的成了胖墩，想跑跑不动，想跳跳不高，身心都受到不必要的干扰。
为了帮助广大青少年朋友们摆脱肥胖的困扰，重塑完美体形，拥有健康身体，增加自信和快乐上海百动体育健身(健身产品，健身资讯)有限公司特意在暑期推出了"科学运动，快乐减肥"为主题的青少年减肥夏令营。
记者从主办方处了解到，青少年运动减肥夏令营不仅为青少年提供了一个安全快乐的减肥空间，更为青少年安排了一个磨炼意志、增长知识的校园环境。体质监测了解身体状况，合理配餐改变饮食习惯，科学运动达到减肥目的。
特色：
1、 知名的教练队伍--一个由多名全国冠军组成的教练班底，提供了强力的技术保证。
2、度身定制的个性处方--减肥营学员入营前，首先进行体能测试（包括心肺功能，身体及内脏脂肪含量，身高+体重比例，基础代谢等）。根据个人情况，开具个性运动处方及营养饮食计划。
3、多元的锻炼项目--舞蹈，跑步，搏击操，哑铃操，垫上运动，健美训练等，在游戏中
减去多余的脂肪。如《青少年特殊有氧训练方法》、《青少年力量器械训练方法》、《特殊空间训练方法》
4、舒适的生活起居--干净的房间，可口的饭菜，减肥营老师的体贴管理，让你感受到家的感觉。
5、提供后续辅导--在本期夏令营活动结束后，继续为学员们提供后续辅导。营养师们会定期与家长联络，并寄送健康食谱，也提供网上辅导，解答学员和家长们的问题。这种后续辅导，使学员们在夏令营中取得的减肥成果得以继续保持。
文化课程：《基础英语口语》、《基础语文写作》、《青少年运动生理基础与常识》、《青少年心理调节方案》
趣味团体活动：《体育项目教学（球类与游泳）》、《特训营赛事》、《特色郊游活动》
百动的优势：
23年的健身教学与实践指导经验
上海百动体育健身有限公司
举办时间：2007年7月8日-8月8日（共30天）
招生对象：上海市在校小学、初中、高中生（男女不限）
外地在校小学、初中、高中生（男女不限）
报名年龄：10周岁-18周岁
在您参加任何减肥夏令营需谨慎
不要盲目的追求减肥的体重？
减肥效果的好坏，是要靠教练和学员之间的配合，减重的多少是由小朋友的体能状况决定的，在减肥训练中不要盲目的追求体重的下降，要看他是否减的是脂肪，如果不注意脂肪的减少，体重下降可能丢失的是身体中的肌肉，家长朋友们一定要注意！！！！！！所有光靠体育锻炼可能流失的过多是肌肉哦。（如足球、篮球、游泳等）
减肥时运动安全性最重要？
根据国际运动医学协会调查，合理跑步的方式，能够给你关节(关节产品，关节资讯)缓解压力(缓解压力产品，缓解压力资讯)，避免了关节损伤，尤其对青少年小朋友、特别在体重超重的情况下，他们处于骨骼发育期，一定要注意运动的动作、身体姿势、呼吸等众多方面的因数考虑、不能在进行传统的减肥方式和体育锻炼的方式。（如长时间跑步、过多的从事游泳、乒乓球、篮球等体育锻炼项目是对减肥没有针对性的）
与其它减肥训练营的区别？
本次百动结合国际最新的医学和体质体检相结合，在机能评定上不同于其它夏令营，参照了国际健康提适能评定标准，在饮食营养方面，摆脱传统无油无盐的饮食减肥，结合自身的体质状况安排营养元素，在运动中填加补充能量(能量补充产品，能量补充资讯)，使机体在不亏空的情况下，进行科学运动。于此同时百动注重一般人群的运动安全性，结合有氧和阻力训练的融合，真正意义上达到了减肥的效果（国际上称减脂训练）
参加减肥夏令营有效果吗？
根据在国际上减肥方式的研究，运动减肥是最好的方法，资料显示，有效的控制每日的摄入量，加大每日的消耗量，体重会成明显的下降趋势。因为在运动时机体的能量消耗可比安静是提高10-20倍，因此就能量消耗而言，运动减肥对所有人都有效，这是毋庸置疑的。
能减多少体重？
在判断您能减多少的情况下，我们必须知道您是一般型肥胖（容易减）、肌肉型肥胖（减的少）、病理行肥胖（不容易减）在以上条件情况下，再判定自身的体能状况，运动量的大小与体能强弱有关，体能好，强度可以加大，体重减的情况就好，相反一样。减肥基本目标：4-15斤（根据自身体重超重情况而定）
教练水平怎么样?
具有多年的工作实践经验、毕业相关体育大学，拥有丰富的理论知识、均有国际认可的执教证书和国家劳动部最高级别认可的教练上岗证书，于此同时，均获得过国内最高级别的比赛的冠军。而保证了我们本次夏令营的减肥成功。
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