四款营养保健的药膳食谱
药膳小知识
药膳治疗失眠
这种食用面（挂面、面条、方便面）制备，涉及一种添加了
滋补或中药成分的草汁药膳面。原料包括熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮、鸡蛋、碘盐、面粉和水，其各种成分的重量份数为：熟地 10～60、山茱萸10～60、山药10～60、泽泻10～60、茯苓10～60、丹皮10～60、鸡蛋50、碘盐5、面粉1000和水1000。该产品的优点是将普通主食变成了膳食，膳食是一集“医食同源”、“摄生健体”的药物食品，也简称为“
药膳”，其具有消除人体的疲劳，可以另加入菜肴烹饪出美味佳肴。
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